Nouvelle session AUTOMNE 2025 — "JE COURS POUR MA FORME" à La Hulpe !
Dès le mardi 30 septembre 2025 à 18h00, la nouvelle session de "Je cours pour ma forme" débutera à La Hulpe.
👉 À 18h00 : séance dédiée aux personnes sédentaires qui souhaitent apprendre à courir, avec l'objectif de réussir 5 km sans s’arrêter.
👉 À 19h00 (NOUVEAU) : séance ouverte à celles et ceux qui souhaitent progresser entre 3 km et 8 km.
Puis, à partir du jeudi 2 octobre 2025 à 18h30 :
👉 Séance pour les coureurs déjà capables de parcourir 5 km, avec pour objectif d’atteindre 10 km.
Ces séances de jogging collectif, encadrées par un coach, offrent de nombreux avantages :
Plus de motivation grâce au groupe
Un accompagnement personnalisé pour progresser à votre rythme
Le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante !
Pour participer :
Inscription en ligne
Équipement adapté (tenue de sport et chaussures de course)
Présence régulière :
Le mardi à 18h00 pour le groupe 0-5 km
Le mardi à 19h00 pour le groupe 3-8 km
Le jeudi à 18h30 pour le groupe 5-10 km
Un test d’évaluation sera organisé à l’issue des 12 séances.
Prix : 50 € pour la session de 12 semaines (incluant l’inscription, l’assurance et un carnet d’entraînement personnalisé).
💡 Bon à savoir : certaines mutuelles remboursent jusqu’à 50 € par an. Demandez-nous l'attestation de participation, nous la compléterons avec plaisir !
Inscription en ligne
Pour toutes informations, n'hésitez pas à contacter le centre sportif Solvay de La Hulpe au 02/633.33.30 ou par mail à info@sportslahulpe.be